Положительный эффект от занятий Бальными Танцами

Занятие спортивными бальными танцами, изменило мою жизнь, и, я уверен, улучшит ваш образ жизни также.

Уже через несколько месяцев после начала занятий спортивными бальными танцами, ваши друзья коллеги и знакомые увидят изменения в Вас… большая уверенность в себе, улучшилась осанка и позиция тела. Вы станете больше радоваться и радоваться жизни и тем самым улучшать настроение окружающих.

Производительность труда у вас тоже вырастит, чем ваш шеф, конечно же будет доволен.

Самые лучшие упражнения

По мнению профессиональных медиков, бальные танцы – это одно из самых лучших упражнений двигательной активности, которое Вы можете делать!

Бальные танцы принадлежат к низкой группе аэробной активности, так что риск повредить, например, колени невелик.

Бальные танцы увеличивают скорость метаболизма (обмен веществ) и помогают  сбросить лишний вес. Одна из моих студенток, которая берет уроки каждую неделю, говорит, что ее сказал - кровяное давление снизилось до нормального после того как она начала танцевать.

Еще одна из моих учениц,  профессор Университета Нью-Йорка сообщила, что ее доктор был очень удивлен, когда она выросла на 1,3 см с тех пор как начала заниматься бальными танцами.

Добавьте перчика в ваши отношения

На протяжении многих лет я наблюдал очень много замечательных событий в среде бальных танцев. В один прекрасный день, ко мне в студию пришел парень Стив и с интересом расспрашивал про бальные танцы. Было заметно, какой он застенчивый. Я предложил ему просто в шутку, что он будет пользоваться большим спросом у девушек, после того, как хотя бы несколько месяцев поучится бальным танцам.

И по правде говоря, так и произошло. Парень избавился от своей застенчивости уже через несколько месяцев и танцевал уверенно.

Три пары встретились в моей студии на занятиях бальными танцами и в результате сыграли свадьбу.

К нам в студию приходят много пар. И после того как они станцуют свой первый танец, одно из предложений которые я им даю – это сходить в ресторан после урока по бальным танцам. Дело в том, что Танцы – это своеобразное транспортное средство, которое помогает строить прочные отношения.

Автор текста: Stanley Mc Calla – Чемпион США по бальным танцам, совладелец студии Fred Astaire Dance совместно с чемпионкой в бальных танцах - Kateryna Angelone. Вольный перевод с английского.